Tu madre ya lo sabía: six pack abs solo en el tanque

  •  Agosto 4, 2020


Tu madre ya lo sabía: six pack abs solo en el tanque

Regalo de los tiempos modernos. Y del griego! Las mujeres que son madres todos los días obtienen 200 calorías adicionales sin hacer nada, y esa es la razón.

No es fácil ser madre, pero ha sido peor. Ya vivimos en una época sin microondas, lavadora o pañales desechables. Es decir, conducir una casa era un hijo en un brazo y el tanque de la ropa en el otro. Con la facilidad de la vida moderna, la investigación estadounidense revela que las madres de hoy necesitan 200 calorías menos al día que en 1965. Sin gastar en tareas domésticas, ¿a dónde creen que van?

Durante 45 años, se siguieron dos grupos: madres con niños menores de 5 años y aquellas con niños menores de 18 años. Las madres de niños más pequeños hacen 14 horas menos de ejercicio por semana, acumulando 225 calorías adicionales por día (1,573 por día). semana) Para aquellos con niños mayores, la acumulación es de 177 calorías por día, con 11 horas menos de actividad que antes.

El "entrenamiento" involucraba actividades físicas intensas como cuidar a los niños, jugar con ellos, preparar comidas familiares, lavar los platos y limpiar la casa. Hoy pasan un 25% más de tiempo en la computadora, la televisión y el teléfono inteligente que la limpieza. Pero el problema no termina ahí. Investigadores de la Universidad de Carolina del Sur advierten que este estilo de vida está dejando un legado peligroso ya que, según la evolución, los niños corren el riesgo de desarrollar obesidad y diabetes, entre otras enfermedades.

Depende de cada uno tomar conciencia y hacer el cambio para que un nuevo estilo de vida pueda tratar de revertir esta imagen. ¿Qué tal subir las escaleras hoy? Y como no podemos deshacernos de las aplicaciones, así es como podemos ayudar con una historia ya publicada.

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