Para perder barriga, abra la nevera

  •  Agosto 3, 2020


Para perder barriga, abra la nevera

Suena como una obra de ficción, o incluso un rumor: "el agua helada se adelgaza". Pero sepa que esta es la verdad cristalina. Sí, beber agua fría ayuda a secar el vientre, porque el líquido es termogénico y acelera el metabolismo, lo que te ayuda a quemar más calorías e incluso a perder peso. ¿Quieres saciar tu curiosidad?

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Cuando comemos algo frío, nuestro cuerpo realiza un proceso llamado termogénesis, la capacidad de equilibrar la temperatura interna del cuerpo.


Gradualmente, con un vaso de 200 ml de agua helada, quemas unas 10 calorías. Con ocho vasos de agua al día puede eliminar aproximadamente 100 calorías.

Para mejorar este efecto "adelgazante" del agua helada, tengo algunos buenos consejos.

Una de ellas es que puede agregar gotas de limón, exprimidas cuando las toma. Esta limonada ayuda a reducir el colesterol, desintoxica y alcaliniza la sangre y activa el sistema inmunológico.

Otra es que puedes tomar un té helado de hibisco para darle sabor a este aliado.

Para obtener más consejos sobre la reducción de medidas, ¡siga navegando por mi sitio!

Te prometo que tu panza bajará rápidamente y desaparecerá con la ayuda de este batido (Agosto 2020)


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