La balada de azúcar

  •  Julio 4, 2020


La balada de azúcar

Todos los días tienen una razón, y nadie es de hierro. Y en eso, no hay duda. Alrededor del esqueleto, a veces tenemos mucha grasa, ¡eso es todo! Así que no bajes la guardia, incluso en la fiesta. Sepa cuántas calorías tiene cada bebida.

Esta es la dosis. Y no sirve de nada beber para olvidar. Es como si cada bebida fuera una caipirinha, excepto que no vemos el azúcar en el fondo del vaso. Están ahí, escondidos: son las calorías.

Con un alto valor calórico, las bebidas (especialmente las bebidas espirituosas) pueden poner en peligro todos sus esfuerzos por perder peso, ya que cada gramo de alcohol tiene 7 calorías. Si un proyecto de tulipán tiene las mismas 130 calorías que una barra de pan, ¡imagina cuántas baguettes pones al final de la balada!

No te estoy diciendo que te quedes fuera de la fiesta. Solo mantente atento. Un buen consejo es poner mucho hielo en el vaso. ¡Ahora, luce bien y diviértete!

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Beber Medida casera Peso (g) Calorías (Kcal)
Brandy1 porción50 ml115
Batido de frutas con leche condensada1 taza200 ml504
Caipirinha de limón azucarado (brandy)1 taza200 ml300
Caipirinha de limón azucarado (vodka)1 taza200 ml310
Caipirinha de Limón con Edulcorante (Brandy)1 taza200 ml240
Caipirinha de fresa azucarada (sake)1 taza200 ml340
Cerveza1 lata350 ml151
Cerveza Malzbier "Brahma"1 cuello largo355 ml199
Cerveza sin alcohol1 cuello largo355 ml89
Champán1 taza125 ml110
Cerveza de barril1 tulipán300 ml180
Brandy1 porción50 ml125
Cuba Libre1 taza250 ml170
Ginebra1 porción30 ml60
Margarita1 taza150 ml131
Mojito1 taza200 ml250
Prosecco1 taza125 ml106
Ron1 porción50 ml110
Sake1 taza35 ml50
Smirnoff Ice1 cuello largo275 ml240
Tequila1 porción50 ml110
Whisky1 porción50 ml120
Vino blanco dulce1 taza125 ml173
Vino blanco seco1 taza125 ml107
Vino tinto1 taza125 ml107
Vodka1 porción50 ml120

Raquel Sofía - Ron de Azúcar (Official Video) (Julio 2020)


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