La carrera que es una balada

  •  Agosto 7, 2020


La carrera que es una balada

Correr puede ser muy divertido. Incluso puede ser una balada. Esta es la idea del circuito de carreras de Corujão, que en julio trae sus carreras nocturnas de cinco y diez kilómetros a São Paulo.

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Las noches de julio invitan a la calidez.


Pero la evidencia del circuito de Corujão muestra que el clima frío puede favorecer la actividad física.

Organizado en todo Brasil, la etapa de São Paulo coincide con el invierno.

¿Pero es bueno correr de noche?


La mayoría de los asistentes a eventos deportivos están acostumbrados a los exámenes matutinos.

Pero la carrera nocturna ofrece varios beneficios.

Una de ellas es la más obvia: sin el castigo del sol, las pruebas nocturnas ofrecen un clima más templado, reduciendo el calor que se deshidrata.


Además, la actividad física en la noche favorece a quienes tienen dificultades para dormir.

El cansancio lo adormece y el metabolismo se recupera más rápido durante este tiempo.

La actividad también es ideal para aquellos que no pueden levantarse temprano y sentirse más dispuestos después del trabajo.

Además, los eventos crepusculares favorecen la socialización cuando puedes conocer a otras personas interesadas (e interesantes).

¿Animado?

La carrera tendrá lugar el 11 de julio, en la USP, a partir de las 8 pm.

Obtenga su registro en el sitio web del evento ahora - haga clic aquí.

Leonardo Balada: Cristobal Colon 1989 Carreras, Caballe (Agosto 2020)


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