La edad real del cuerpo.

  •  Julio 7, 2020


La edad real del cuerpo.

No vale lo que hay en el RG. Tal vez estás viviendo en la piel de otra persona. Y mayores. Los malos hábitos y la mala dieta cambian el metabolismo y el resultado ... está en la cara. La calculadora ayuda a verificar la edad de su salud.

¿Te estás haciendo viejo como deberías? Con la calculadora de edad en línea de Vitality Age puedes averiguarlo. Desarrollado por la aseguradora británica PruHealth, el programa se basa en un algoritmo creado a partir de 5.000 estudios científicos. Y lo que ella revela es impactante. ¡Un joven de 30 años puede tener una edad biológica de 50!

Cuando se lanzó la calculadora en Inglaterra, el descubrimiento fue que el 20% de los sujetos de la Reina, entre los económicamente activos, tenían una edad corporal ocho años mayor que su edad cronológica. Lo peor de todo son aquellos que están en "negación": solo dos tercios de la población que piensan que están en forma y, por lo tanto, no se cuidan.


Los principales factores que nos hacen envejecer prematuramente son la falta de actividad física, el estado de ánimo, la mala alimentación, el tabaquismo, el alcohol y el sobrepeso. Ver este ejemplo. Para un hombre de 50 años que pesa 1.75 metros, pesa 83 kilogramos y hace ejercicio moderado (camina cuatro veces por semana), tiene una dieta equilibrada, bebe una cerveza todas las noches y es relativamente feliz, su edad corporal será de 56 años. años Pero si el mismo hombre tiene presión arterial alta y colesterol alto, esta edad salta a absurdos 63 años. Lo contrario también sucede. Especialmente entre los atletas. El ex atleta Sebastian Coe, de 57 años, tiene 54 años. Y la medallista olímpica Jessica Ennis, de 27 años, presenta un cuerpo de 23 años.

Es cierto que hoy la gente vive más. El problema es que es una vida más larga y más propensa a las enfermedades. Para recuperar literalmente el tiempo perdido, es necesario introducir cambios en los hábitos diarios. Por pequeños que sean, ya son efectivos. ¿Qué tal una cuchara de ensalada extra hoy, solo para empezar?

La edad real del cuerpo de la interfaz.


Los diagnósticos e indicaciones no reemplazan a los médicos, solo ilustran los males y beneficios de nuestros hábitos.

La edad real del cuerpo.

Se consideran factores como el peso, el ejercicio, los hábitos alimenticios, el nivel de felicidad y otros factores.

La edad real del cuerpo.

La buena noticia es que la calculadora también le dice lo que debe hacer para reducir la edad corporal.

DESCUBRE LA EDAD REAL DE TU CUERPO (Julio 2020)


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