Carrera de barro

  •  Abril 17, 2021


Carrera de barro

¿Conoces esa historia de dejar la zona de confort? Cuando se trata de correr después de hacer ejercicio, las carreras de barro son la materialización de este consejo. Para enfrentar estos circuitos debes tener coraje, preparación y lo mismo de buen humor.

Olvídate del estreno de un nuevo look. Y desmarca la manicura. La nueva moda para el fitness son las carreras de barro. La temporada está comenzando y las primeras ya están programadas, como Warrior Dash, que tiene lugar el 1 de febrero en la zona rural de Florida (Estados Unidos). ¿O tal vez una carrera solo para nosotras, chicas? El circuito de Dirty Girl abre el próximo 22 de marzo en California.

En este tipo de carrera, los circuitos se construyen en terreno accidentado, donde se montan obstáculos militares. Si no llueve, los organizadores absorberán el lugar, ya que lo importante es que hay pisos pegajosos. Es decir, mucho barro!


Si quieres llevarte a casa la medalla de participación, tendrás que agradecer. De verdad. Durante el curso, los atletas tienen que correr, nadar, caminar, ponerse en cuclillas, gatear e incluso deslizarse por obstáculos como el agua fría, el fuego y el alambre de púas para llegar al final del curso. Con menos competitividad y más camaradería, estas carreras atraen a más y más personas que se han desanimado de los eventos callejeros. Y reúnen entrenamientos, amigos y viajan en un solo paquete. Para estar listo, mira mi entrenamiento de intervalos LIT, que te prepara con 20 minutos al día. Si una de estas carreras es tu debut, mira la Guía de tu primera carrera en la calle ahora mismo. ¡Y que la fuerza te acompañe!

Aquí hay una lista de los 5 mejores circuitos en el extranjero.

Spartan Race: Próxima carrera el 2/8, Arizona.


Warrior Dash: Próxima carrera 1/02, Florida.

Down and Dirty: Próxima carrera 13/04, Los Ángeles.

Muddy Buddy: Próxima carrera 26/04, California

Dirty Girl: Next Race 3/22, California

▶1st HI⚔PANIA Hard Enduro Race Edition◀ Crashes & Show || Day1 & 2 || 4K (Abril 2021)


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