Moverse

Un parque para llamar tuyo

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Un parque para llamar tuyo

  •  Septiembre 2020

Antes de ir al parque más cercano para dar un paseo en bicicleta. Ahora puedes tomar tu propio parque para dar un paseo en bicicleta. El Enjambre Parkcycle Es un sistema modular que le permite...

Una mesa que ayuda a combatir el estilo de vida sedentario.

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Una mesa que ayuda a combatir el estilo de vida sedentario.

  •  Septiembre 2020

El trabajo de oficina de rutina tiene una consecuencia que conocemos bien: la inactividad física. Los efectos negativos de pasar varias horas en la silla todos los días ya son de dominio público. Es...

En lugar de dinero, dona tu sudor

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En lugar de dinero, dona tu sudor

  •  Septiembre 2020

He perdido la cuenta de las veces que escribí y hablé en público sobre la importancia de la actividad física para el bien de su cuerpo. Pero, ¿qué pasa si su ejercicio también hizo un bien mayor? ...

Ponte de moda escalando las paredes

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Ponte de moda escalando las paredes

  •  Septiembre 2020

El parkour es el deporte de saltar en las calles de las principales ciudades del mundo, y también es un gran ejercicio que se está poniendo de moda en los gimnasios especializados. Después de todo,...

Un sitio web para mostrarle al mundo que sobresale

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Un sitio web para mostrarle al mundo que sobresale

  •  Septiembre 2020

Se necesitan 100 días de entrenamiento en cualquier actividad para convertirse en un profesional. Si no es un experto, al menos un buen conocedor. Ese fue el principio que llevó a Karen X. Cheng a...

Camina la línea para que no tengas que huir

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Camina la línea para que no tengas que huir

  •  Septiembre 2020

Los movimientos que hacemos revelan mucho sobre nosotros. Y su forma de caminar puede estar llamando la atención de los ladrones. Un estudio de la Universidad de Canterbury, Nueva Zelanda, muestra...

En este gimnasio solo los obesos pueden hacer ejercicio

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En este gimnasio solo los obesos pueden hacer ejercicio

  •  Septiembre 2020

Una de las principales razones alegadas por los que tienen sobrepeso para no ir al gimnasio es sentirse intimidados al hacer ejercicio entre muchas personas en forma. Pero si depende de Downsize...

¿Una buena vida causa alergia?

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¿Una buena vida causa alergia?

  •  Septiembre 2020

Exponer a los niños a gérmenes desde una edad temprana es bueno para el sistema inmunitario. La vida que vivimos entre las paredes del hogar, la escuela, la oficina y los centros comerciales es...

Tu madre ya lo sabía: six pack abs solo en el tanque

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Tu madre ya lo sabía: six pack abs solo en el tanque

  •  Septiembre 2020

Regalo de los tiempos modernos. Y del griego! Las mujeres que son madres todos los días obtienen 200 calorías adicionales sin hacer nada, y esa es la razón. No es fácil ser madre, pero ha sido peor....

Hermoso por dentro y por fuera

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Hermoso por dentro y por fuera

  •  Septiembre 2020

Vacaciones exclusivas. Solo ven a Villa Stéphanie para hacerte más feliz y hermosa. El spa más sofisticado de Europa abre sus puertas en el primer trimestre del año, combinando la atención estética y...