Bueno divorciado

  •  Abril 17, 2021


La nutrición tiene más que ver con el estado civil de lo que piensas. La investigación revela cómo los hombres divorciados tienen dificultades para comer de manera equilibrada. Ellos, nutricionalmente hablando, ya no los extrañan en absoluto.

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Y el daño va más allá de los sentimientos.

Un estudio realizado por el Centro de Investigación de Dietas y Actividades de la Universidad de Cambridge encontró que las dietas de los hombres "se deterioran" después del divorcio.

La investigación previa ha centrado los esfuerzos para comprender cómo el matrimonio afecta la dieta de los miembros de la pareja.


Pero hasta entonces se sabía poco sobre cómo los cambios en el estado civil afectan la nutrición.

La encuesta investigó a 11,577 participantes, con edades entre 40 y 80 años.

Los datos se obtuvieron de las evaluaciones de salud de 1993 a 1997 y nuevamente de 1998 a 2002.


Los investigadores evaluaron la salud de los participantes por la cantidad y variedad de frutas y verduras consumidas en sus dietas.

En ambas ocasiones, todos respondieron cuánto comían regularmente de una lista de 11 frutas y 26 verduras.

En el primer control de salud, el 89% de los hombres y el 78% de las mujeres estaban casados.

Después de 3,6 años, el 2,4% de los hombres y el 4,5% de las mujeres estaban separados, divorciados o viudos.

En comparación con los hombres que permanecieron casados, los que rompieron solos redujeron su consumo diario de frutas y verduras en todo el estudio en aproximadamente un 25%.

Sus dietas también se han vuelto menos variadas.

Los cambios en la dieta de las mujeres no fueron estadísticamente significativos.

El consumo reducido de productos frescos se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y cáncer.

Y las dietas pobres están asociadas con la diabetes tipo 2.

El estudio fue publicado en el sitio web científico. Science Direct.

Es Bueno Salir con un Recién Divorciado? | Florencia Deffis (Abril 2021)


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