Limpieza general: es hora de la desintoxicación diaria

  •  Abril 17, 2021


la desintoxicación diaria

Desde el despertar hasta el sueño, estamos expuestos a una gran carga de toxinas: contaminantes, productos químicos y sintéticos. Esto es más de lo que naturalmente podemos deshacernos. Hemos hablado mucho sobre la desintoxicación que limpia el cuerpo. Aprenda ahora cómo puede concentrarse en las amenazas en su entorno.

Ahora se encuentran alrededor de 100,000 elementos químicos en los productos del mercado de la esquina. Están presentes en champús, productos de limpieza, juguetes, muebles, alfombras e incluso ropa. Sin mencionar a aquellos que vienen del exterior, debido a la contaminación, y que se absorben a través de la piel. La buena noticia es que hay muchas cosas simples que puede hacer para reducir su exposición a estos químicos desagradables.

Jugo de berenjena, sandía de jengibre, verde con agua de coco, rojo Lu ... Ya conocemos el poder de los jugos de desintoxicación. Pero, ¿qué sentido tiene cuidar el cuerpo si los alrededores conspiran contra él? La decisión es clara: necesitamos expandir el concepto a otras áreas de la vida cotidiana. ¿Qué tal comenzar con un cambio en su hogar?


Todos los días desintoxicación

1 - Mantenga las plantas en todas las habitaciones que ayudan a absorber y filtrar los contaminantes externos

2 - Quítate los zapatos antes de entrar, evita traer contaminantes que vienen de la calle

Evite usar ambientadores y prefiera las fragancias naturales y el incienso de resina.


4 - Para iluminar o meditar, prefiera velas de cera de abejas a las tradicionales

5 - Evita las especias listas, usa ingredientes como el limón y la canela

6 - Lea las etiquetas de los productos y evite los colores artificiales tanto como sea posible


7 - Prefiere los alimentos orgánicos

8 - Preste atención a los símbolos de reciclaje en plásticos: evite los números 3, 6 y 7

9 - No mezcle alimentos con envases de papel dentro de su bolsa de supermercado

10 - Lávese las manos regularmente, tenga un jabón suave en el baño

11 -Evite cosméticos que contengan alquitrán de hulla, formaldehídos, acetato de plomo y derivados del petróleo

12 - Si hace todo esto, está en el camino correcto para reducir su exposición a productos químicos tóxicos.

La amenaza de los envases de plástico.

Hay más de 100 tipos de plástico. Ver los 7 más utilizados.la desintoxicación diaria

• Los plásticos que marcan "1" en la etiqueta de reciclaje no deben reutilizarse.

• Los plásticos, teóricamente más saludables, están etiquetados como 2, 4 o 5.

• Los plásticos número 3 pueden liberar BPA y ftalatos. Los ftalatos son productos químicos utilizados como aditivos para plásticos para hacerlos más maleables. Su presencia a niveles altos en el cuerpo altera el nivel de hormonas tiroideas.

• Los plásticos número 6 están hechos de poliestireno, un químico potencialmente tóxico. Se puede liberar cuando el recipiente de plástico se usa para almacenar o calentar alimentos o líquidos a temperaturas superiores a 80 ° C en el horno de microondas, por ejemplo. Es la materia prima para vasos desechables, envases, sellos de barriles de cerveza y otros artículos para el hogar.

• Los plásticos número "7" emiten bisfenol A (BPA). Se ha demostrado que contaminan el contenido del contenedor y deben evitarse por completo. Esta sustancia está prohibida en algunos países como Canadá, Dinamarca y Costa Rica y también en algunos estados de EE. UU. Fue prohibido en Brasil a fines de 2011, pero es posible que todavía se encuentre algo en el mercado, estén atentos.

Limpieza de intestino delgado - Desintoxicar el intestino de forma natural (Abril 2021)


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