Masticar chicle ayuda en la concentración

  •  Julio 2, 2020


Masticar chicle ayuda en la concentración

Si el chicle alguna vez se consideró poco elegante, ahora es un amigo de la salud oral. Los estudios realizados por asociaciones dentales en el Reino Unido y los Estados Unidos muestran que masticar chicle sin azúcar ayuda a mejorar la concentración, reduce la caries y ayuda a la relajación corporal.

La investigación sugiere que la goma de mascar sin azúcar puede reducir la caries dental, ya que contiene edulcorantes como el xilitol y el sorbitol, ambos compuestos conocidos como polioles. El sorbitol tiene el 60% de la dulzura de la sacarosa y casi cero calorías.

Masticar chicle aumenta el flujo de saliva en la boca. Esto neutraliza y diluye el ácido gástrico que regresa después de que los alimentos se descomponen por bacterias que normalmente viven alrededor de los dientes y las encías. Estos ácidos generalmente permanecen en nuestra boca hasta 20 minutos después de la ingestión. Sin embargo, los investigadores dicen que no debemos contentarnos con masticar chicle para limpiarnos los dientes. El uso diario de cepillo, pasta y seda dental es absolutamente necesario.

Masticar chicle mejora la concentración ! (Julio 2020)


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