Un pequeño misterio es bueno

  •  Diciembre 2, 2020


Desarrollar un tratamiento para la depresión es un misterio. Literalmente Un estudio revela cómo leer telenovelas policiales puede ayudar a aliviar los síntomas de trastornos emocionales.

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Alrededor del 5,8% de la población brasileña sufre de depresión.


En números absolutos, hay 11,5 millones de casos registrados en el país.

El tratamiento convencionalmente adoptado es la medicación y la terapia.

Pero dos nuevos estudios europeos señalan a los libros como una gran ayuda.


Aparentemente, la lectura mejora el bienestar de los pacientes con depresión temprana a moderada.

Su uso como terapia se llama "biblioterapia".

El primer trabajo sobre el tema fue de la Universidad de Turín (Italia).


En él, se realizó un amplio análisis de estudios previos.

Como resultado, los participantes en al menos seis estudios vieron mejoras en sus estados de depresión después de asistir a cursos de lectura.

Y estas mejoras se extendieron por hasta tres años.

La segunda investigación fue realizada por la Universidad de Groningen (Países Bajos).

Consideró si las terapias no farmacológicas, como la lectura, podrían combatir la depresión en los ancianos.

Como descubrimiento, entre los trabajos que registraron la mayor cantidad de resultados se encuentran libros de misterio.

"Muchas personas con depresión se sienten aisladas".

La explicación es de la experta Dra. Liz Brewster de la Universidad de Lancaster (Inglaterra).

"Leer sobre las experiencias de otras personas (incluso las ficticias) puede darles esperanza".

¿Pero por qué la telenovela policial?

Debido a la previsibilidad del género.

Saber que el administrador tiene la culpa trae seguridad y estabilidad al espíritu.

"A los pacientes les gusta la comodidad de un drama criminal donde saben que el crimen se resolverá".

Su trabajo fue publicado en la revista científica. Humanidades Médicas.

La lectura no solo beneficia la salud mental.

El hábito nos hace personas más ilustres e interesantes.

Y más saludable.

Para saber por qué, haga clic aquí.

Chea - El Misterio (Es Algo Bueno) [AUDIO] (Diciembre 2020)


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